Maximale
Erfolge
Bodybuilding Coach

Zögern bringt keine Ergebnisse!

Du möchtest endlich deinen Traum­körper erreichen oder benötigst Hilfe bei deiner Wettkampfvorbereitung?

Als promovierter Sportwissenschaftler und zweifacher Deutscher Meister im Bodybuilding bin ich dein Coach und Experte für Muskelaufbau und Fettabbau.

Entdecke deine Möglichkeiten

Mein Coaching richtet sich gleichermaßen an Gesundheits- und Fitnesssportler als auch an leistungsorientierte Wettkampfathleten.

Da sich die Anforderungen der einzelnen Personengruppen an ein Coaching unterscheiden, biete ich drei verschiedene Pakete an. Auf Wunsch mache ich dir auch gerne ein Angebot für eine noch individuellere Lösung.

Individuell
Effektiv
Fundiert
Ausführlich
Verständlich
Bodybuilding und Wettkampfvorbereitung

Für jeden Anspruch das passende Paket!

FITNESS

  • Anamnese mit Ist-Analyse und gemeinsamer Zielsetzung
  • Individueller Trainings- und Ernährungsplan inklusive regelmäßiger Anpassungen
  • Trainingsoptimierung durch Videoanalyse deiner Übungen beim Training
  • Personal Training zum rabattierten Preis
  • Empfehlungen zu Supplements
  • Regelmäßige Teamcalls
  • 24/7 Betreuung über WhatsApp

Vierzehntägig Formcheck und Erfolgskontrolle (online)

ATHLETEN

Alles aus dem Fitness-Coaching plus zusätzlich:

Beratung zu leistungssteigernden Substanzen
Besprechung von Laborbefunden (Blutbild, Hormonprofil etc.)
Wöchentlich Formcheck und Erfolgskontrolle (online)
Regelmäßige persönliche Formchecks vor Ort
Beratung bei der Auswahl und Organisation von Wettkämpfen (Verband, Klasse etc.)
Planung der Peak Week inklusive täglicher Abstimmung
Wettkampfbetreuung vor Ort (anfallende Kosten wie zum Beispiel für Anreise und Unterkunft werden vom Athleten übernommen)

ELITE

Alles aus dem Fitness-Coaching plus zusätzlich:

Beratung zu leistungssteigernden Substanzen
Besprechung von Laborbefunden (Blutbild, Hormonprofil etc.)
Wöchentlich Formcheck und Erfolgskontrolle (online)
Regelmäßige persönliche Formchecks vor Ort
Beratung bei der Auswahl und Organisation von Wettkämpfen (Verband, Klasse etc.)
Planung der Peak Week inklusive täglicher Abstimmung
Wettkampfbetreuung vor Ort (anfallende Kosten wie zum Beispiel für Anreise und Unterkunft werden vom Athleten übernommen)

Monatlich ein 1:1 Videocall und ein Personal Training inklusive

Mindestlaufzeit: 6 Monate, danach monatliche Kündigung möglich

ZUSÄTZLICHE LEISTUNGEN

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Beratungs-
gespräch

100 €

60 MIN

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Personal
Training

150 €

90 MIN

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Individueller
Trainingsplan

100 €

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Individueller Ernährungsplan

100 €

Ablauf des Coachings

1

Erstgespräch und Zielsetzung

Nachdem du mich kontaktiert und dein Interesse bekundet hast, führen wir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Hier geht es vor allem darum, sich gegenseitig kennenzulernen, über deine Ziele zu sprechen und offene Fragen zu klären.

Jetzt beraten werden
2

Anamnese

Wenn du dich für das Coaching entscheidest, erhältst du von mir einen Anamnesebogen, der zusammen mit deinen Angaben aus dem Erstgespräch die Basis für deinen Trainings- und Ernährungsplan bildet.

3

Coaching und Pläne

Selbstverständlich sind diese Pläne nicht statisch, sondern werden regelmäßig auf Basis deiner Erfolgskontrolle angepasst. Neben Training und Ernährung berate ich dich auch zu den Themen Supplements und PEDs.

Der Kopf ist das Limit. Solange wie der Kopf der Überzeugung ist, dass du etwas tun kannst, solange kannst du es auch zu 100 Prozent erreichen.
- Arnold Schwarzenegger

Überzeugte Kunden

Niklas Möller
Niklas Möller
Als ich meine Reise mit Sascha begann, war ich weit entfernt von meiner Bestform. Seine Expertise und sein Engagement waren entscheidend für meine Transformation. Ich habe 20 Monate später nicht nur die Newcomer Meisterschaft gewonnen, sondern auch die Deutsche Meisterschaft und die Weltmeisterschaft im Junioren Bodybuilding. Ich kann Sascha jedem ambitionierten Athleten empfehlen, der nach außergewöhnlichen Ergebnissen strebt.
Jürgen Hohmann
Jürgen Hohmann
Meine Zusammenarbeit mit Sascha war ein entscheidender Wendepunkt in meiner Bodybuilding-Karriere. Als dreimaliger deutscher Vizemeister im Bodybuilding und mit einem eindrucksvollen vierten Platz bei der Weltmeisterschaft habe ich Ergebnisse erzielt, die ich mir nie hätte träumen lassen. Sascha verbindet tiefgehendes theoretisches Wissen mit praktischer Erfahrung, was mir geholfen hat, mein Potenzial voll auszuschöpfen. Ich bin ihm für seine Hingabe und Expertise unendlich dankbar und kann sein Coaching jedem ernsthaften Athleten wärmstens empfehlen.
Lukas Flaig
Lukas Flaig
Ich habe im Oktober 2022 mit dem Coaching bei Sascha begonnen. Zu der Zeit wog ich 98 kg bei wirklich mäßiger Form. Sascha erkannte aber das Potenzial und führte mich schließlich zum zweiten Platz auf der Newcomer Meisterschaft des WFF in der Sportmodelklasse. Kurze Zeit später konnte ich mir sogar die WM Qualifikation sichern. Durch die Erfahrung und Expertise von Sascha konnte ich meine Träume verwirklichen. Das Coaching war eine der besten Entscheidungen, die ich jemals getroffen habe. Wir planen bereits die nächste Saison.@_lukas_91
Srecko
Srecko
Obwohl ich bereits Deutscher Meister war und seit Jahrzehnten Bodybuilding betreibe, konnte ich von Sascha noch eine Menge lernen. Er hat mich auf die WM 2021 und den Rhein-Neckar-Pokal vorbereitet und mir mit 51 Jahren zu meiner absoluten Bestform verholfen. Auch in Zukunft werde ich mit ihm zusammenarbeiten und kann ihn sehr weiterempfehlen. @srecko_levacic
Sabine
Sabine
Sascha ist ein absoluter Fachmann auf seinem Gebiet. Gerne greife ich und auch meine Kunden auf seinen Rat zurück. Besonders gefällt mir, dass er immer auf die jeweiligen Voraussetzungen und den Leistungsstand eingeht und individuelle Lösungsvorschläge unterbreitet. Wer zu Bodybuilding, Training, Ernährung oder Supplements Hilfe braucht, ist bei ihm an der richtigen Stelle. @bine361
Steve
Steve
Nachdem ich mich in meinen ersten Trainingsmonaten noch deutlich steigern konnte, kam ich irgendwann an den Punkt, wo wirklich keine Weiterentwicklung mehr zu sehen war. Ich habe dann Saschas Beratung in Anspruch genommen und konnte dadurch wieder deutliche Leistungssteigerungen verzeichnen. Mittlerweile greife ich regelmäßig auf seine Expertise zurück. @plein2020
Lucas
Lucas
Nachdem ich allein von 160 kg auf 120 kg abgenommen hatte, kam ich nicht mehr weiter. Ich habe mich dann von Sascha ausführlich beraten lassen. Durch seine wertvollen Tipps und Tricks ist es mir gelungen, in den vier folgenden Monaten weitere 12 kg Gewicht zu verlieren. Sascha ist nicht nur sehr kompetent, sondern auch ein sympathischer Typ, mit dem man gerne zusammenarbeitet. @_hofmann.luc
Lars
Lars
Ich kenne viele Leute in der Szene. Aber niemand hat so ein Fachwissen wie Sascha. Egal ob Training, Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel, ihn kann man wirklich alles fragen. Dazu ist er sehr sympathisch und hilfsbereit, so dass es wirklich großen Spaß macht, sich von ihm beraten oder coachen zu lassen. Ich kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen. @les_fitti

Werde jetzt die nächste Erfolgsgeschichte!

Lass uns gemeinsam durchstarten! Wir besprechen deine Ziele und schauen wie wir dich am besten dahin bringen!

Da ich jeden meiner Kunden bestmöglich betreue, ist meine Kapazität begrenzt!

Bewirb dich deswegen jetzt für dein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, in dem wir zusammen den optimalen Weg finden, um dich zu deiner absoluten Bestform zu führen.

Um eine reibungslose Kontaktaufnahme zu garantieren, lass mir deinen Namen, deine E-Mail und deine Telefonnummer da. Ich werde mich dann bei dir melden.

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NOCH NICHT 100% ÜBERZEUGT?

Ich freue mich immer, wenn ich helfen kann.

Solltest du irgendwelche Fragen und Unklarheiten haben, ob zum Beispiel ein Coaching etwas für dich sein kann, kannst du gerne Kontakt mit mir aufnehmen.

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