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PUBLIKATIONEN

Hier findest Du meine Veröffentlichungen aus den Bereichen Training, Ernährung, Supplements und Medizin. Wenn Du gerne mehr über einen Artikel wissen möchtest, kannst Du mich selbstverständlich gerne kontaktieren.

Supplements

Gail, S. & Hohmann, J. (2021). Kreatin im muskelaufbauorientierten Krafttraining. shape UP Business, 4, 12-14.

Medizin

Gail, S. (2021). Wie hoch ist das Corona-Ansteckungsrisiko im Fitness-Studio? Training, Therapie & Digitalisierung, Sonderausgabe Hygiene-Konzepte Juni 2021, 34-36.

Medizin

Gail, S. (2021). Wie hoch ist das Corona-Ansteckungsrisiko im Fitnessstudio. Überblick über die aktuelle Studienlage. Athletik, 128(4), 32-34.

Training

Gail, S. (2019). Intensitätstechniken im Krafttraining. Leistungslust, 4(4), 48-51.

Medizin

Gail, S. (2018). Fat-Free-Mass-Index – Referenzwerte von Sportstudierenden. Leistungslust, 3(3), 67-70.

Supplements

Jura, F. & Gail, S. (2018). Fitnessstudiomitglieder: Hintergrundwissen zu Supplementen. Leistungslust, 3(1), 79-81.

Supplements

Beißel, P. & Gail, S. (2017). Citrus Aurantium und p-Synephrin als Nahrungsergänzungsmittel zur Körperfettreduktion. Leistungslust, 2(6), 68-71.

Medizin

Gail, S. (2017). Fat-Free Mass Index (FFMI) – Anwendung und Nutzen im Fitnesssport. Leistungslust, 2(4), 20-23.

Supplements

Gail, S. & Hohmann, J. (2017). Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel im muskelaufbauorientierten Krafttraining. Leistungslust, 2(3), 54-56.

Training

Jäger, J. M., Gail, S. & Müller, H. (2017). Evaluation of a test module to measure relevant components of ball release height in jump throws in team handball. Journal of Human Sport and Exercise, 12(1), 17-28.

Training

Gail, S., Rodefeld, S., Maier, S. & Künzell, S. (2016). The effects of adaptive strength training in female adults. International Journal of Sports Science, 6(6), 257-261.

Training

Gail, S. (2016). Hintergrundwissen von Mitgliedern in einem gesundheitsorientierten Fitnessstudio. Leistungslust, 1(5), 76-78.

Supplements

Gail, S. & Jäger, T. (2016). L-Carnitin – Wunsch und Wirklichkeit. Leistungslust, 1(5), 61-62.

Training

Gail, S., Maier, S. & Künzell, S. (2016). Einfluss der Belastungsdauer beim HIT-Krafttraining. Swiss Sports and Exercise Medicine, 64(3), 29-34.

Ernährung

Gail, S. & Jäger, T. (2016). Nahrungsmittelauswahl zur Deckung des Proteinbedarfs im Fitnesssport. Leistungslust, 1(4), 76-78.

Supplements

Gail, S. & Jäger, T. (2016). Nutzen von Tribulus terrestris im Fitnesssport. Leistungslust, 1(3), 68-70.

Training

Gail, S., Rodefeld, S. & Künzell, S. (2015). Reproducibility of a 5-repetition maximum strength test in older adults. Isokinetics and Exercise Science, 23(4), 291-295.

Training

Gail, S., Argauer, P. & Künzell, S. (2015). Validität eines 5-RM Krafttests im Gesundheits- und Fitnesssport. Schweizerische Zeitschrift für Sportmedizin und Sporttraumatologie, 63(3), 48-52.

Training

Gail, S. (2015). Verfahren zur Kraftdiagnostik im Gesundheits- und Fitnesssport. Prävention und Gesundheitsförderung, 10(3), 235-238.

Training

Gail, S., Argauer, P. & Künzell, S. (2015). Investigation of the reliability of strength training intensity determined on the basis of one repetition maximum strength tests. International Journal of Sports Science, 5(4), 117-119.

Training

Gail, S. & Künzell, S. (2015). Verfahren zur Diagnostik der körperlichen Fitness bei Erwachsenen. Prävention und Gesundheitsförderung, 10(2), 192-196.

Training

Müller, H., Jäger, J. M. & Gail, S. (2015). Entwicklung und Evaluation einer handballspezifischen Sprungdiagnostik. In Bundesinstitut für Sportwissenschaft (Hrsg.), BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2013/14 (S. 73-77). Köln: Sportverlag Strauß.

Training

Gail, S. & Künzell, S. (2014). Reliability of a 5-repetition maximum strength test in recreational athletes. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, 65(11), 314-317.

Training

Gail, S. & Maiwurm, P. (2014). Validität des elektronischen Sprungmessgerätes Training TesterTM für einen handballspezifischen Sprungtest. Schweizerische Zeitschrift für Sportmedizin und Sporttraumatologie, 62(3), 20-24.

Training

Jäger, J. M., Gail, S. & Müller, H. (2014). Diagnostik unterschiedlicher Leistungsanteile der Abwurfhöhe beim Handball-Sprungwurf. In L. K. Maurer, F. Döhring, K. Ferger, H. Maurer, M. Reiser & H. Müller (Hrsg.), Trainingsbedingte Veränderungen – Messung, Modellierung und Evidenzsicherung. 10. gemeinsames Symposium der dvs-Sektionen Biomechanik, Sportmotorik und Trainingswissenschaft vom 17. – 19. September 2014 in Gießen (S. 132). Hamburg: Feldhaus.

Training

Gail, S., Argauer, P. & Künzell, S. (2014). Validierung eines Krafttests für den Gesundheits- und Fitnesssport. In L. K. Maurer, F. Döhring, K. Ferger, H. Maurer, M. Reiser & H. Müller (Hrsg.), Trainingsbedingte Veränderungen – Messung, Modellierung und Evidenzsicherung. 10. gemeinsames Symposium der dvs-Sektionen Biomechanik, Sportmotorik und Trainingswissenschaft vom 17. – 19. September 2014 in Gießen (S. 124). Hamburg: Feldhaus.

Training

Gail, S., Argauer, P. & Künzell, S. (2014). Reliabilität eines Krafttests für den Gesundheits- und Fitnesssport. In L. K. Maurer, F. Döhring, K. Ferger, H. Maurer, M. Reiser & H. Müller (Hrsg.), Trainingsbedingte Veränderungen – Messung, Modellierung und Evidenzsicherung. 10. gemeinsames Symposium der dvs-Sektionen Biomechanik, Sportmotorik und Trainingswissenschaft vom 17. – 19. September 2014 in Gießen (S. 123). Hamburg: Feldhaus.

Training

Gail, S., Kukolev, S. & Zaremski, M. (2014). Testung der fußballspezifischen Sprungleistung. Leistungssport, 44(3), 34.

Training

Lobinger, B., Büsch, D., Werner, K., Pabst, J., Gail, S. & Sichelschmidt, P. (2014). Erfolgsrelevante Aktionsmuster von Torhütern beim Siebenmeterwurf im Spitzenhandball. Zeitschrift für Sportpsychologie, 21(2), 74-85.

Training

Gail, S. (2014). Diagnostik der Sprungleistung im Handball. Entwicklung und Evaluation eines Konzeptes zur Leistungsbewertung und Trainingssteuerung. Hamburg: Dr. Kovač.

Training

Gail, S. (2014). Sprungtest zur Bestimmung der Abwurfhöhe beim Sprungwurf im Handball. Leistungssport, 44(2), 27-29.

Training

Gail, S. & Maiwurm, P. (2013). Validity of an electronic based system (Training TesterTM) to measure vertical jump performance. International Journal of Sports Science, 3(6), 241-244.

Training

Gail, S. & Maiwurm, P. (2013). Validity of an electronic based system (Training TesterTM) to measure the release height at the team handball jump throw. International Journal of Sports Science, 3(6), 229-232.

Training

Werner, K., Gail, S., Lobinger, B., Büsch, D. & Pabst, J. (2012). Verhaltensmuster von Torhütern beim 7M Wurf. In S. König, D. Memmert & M. Kolb (Hrsg.), Sport-Spiel-Unterricht. Kongressband zum 8. Sportspiel-Symposium der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft vom 26. – 28. September 2012 in Weingarten (S. 177-178). Berlin: Logos.

Training

Gail, S. & Werner, K. (2012). Handlungsstrategien des Torhüters beim Siebenmeter – eine Videoanalyse im europäischen Spitzenhandball. In Ministerium für Familie, Kinder, Jugend, Kultur und Sport des Landes Nordrhein-Westfalen (Hrsg.), Kongress Nachwuchsförderung NRW 2012. Grenzbereiche der Belastungs- und Leistungsfähigkeit? Im Anschluss: Nachwuchs in Wissenschaft und Trainingspraxis. 4. und 5. Juni 2012 in Köln. Abstractband (S. 26). Köln: Das Deutsche Forschungszentrum für Leistungssport Köln.

Training

Marschall, F. & Gail, S. (2011). Standardisierung eines Testprotokolls zur Bestimmung der isometrischen Maximalkraft. Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 27(6), 226-230.

Training

Marschall, F., Ferger, K., Faust, F. & Gail, S. (2011). Biologische Variabilität submaximaler Leistungs- und Beanspruchungsparameter. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, 62(7/8), 185.